KRĘGOSŁUP

 

Kręgosłup pełni niezwykle ważną rolę w naszym organizmie. Przy stosunkowo niedużej wadze pełni funkcję podporową i jest w stanie przenieść bardzo duże obciążenia. Dodatkowo chroni niezwykle delikatne struktury nerwowe. Niestety bardzo często zaniedbujemy kręgosłup. Dopiero ból pleców przypomina nam o konieczności dbania o postawę, regularnej aktywności fizycznej, czy unikaniu nadmiernego przeciążania kręgosłupa.

Budowa kręgosłupa

Kręgosłup składa się z kręgów oraz ich połączeń. Zasadniczo możemy wyróżnić pięć odcinków kręgosłupa: szyjny, piersiowy, lędźwiowy, krzyżowy i kość guziczną. W obrębie kręgosłupa znajdują się: staw górny i dolny głowy, tarcze międzykręgowe, stawy łączące wyrostki stawowe kręgów oraz wiązadła. Kręgosłup nie tylko stanowi narząd ruchu, ale także ochrania rdzeń kręgowy. Jest to zarówno mocna i elastyczna konstrukcja. Kręgosłup odpowiada także za utrzymanie ciężaru ciała, amortyzację wstrząsów, zapewnienie równowagi, jest też miejscem przyczepu dla innych kości i tkanek.

zdrowy-prosty-kregoslup.png
Zdrowy, prosty kręgosłup

 

 

 

stawy-kregoslupa.jpg

Stawy kręgosłupa

Do prawidłowego funkcjonowania kręgosłupa niezbędne są sprawne stawy kręgosłupa. Stawy międzytrzonowe umożliwiają wykonywanie ruchów przez kręgosłup. Wspólnie z więzadłami stawy zapewniają wewnętrzną stabilizację kręgosłupa.

Jak dbać o stawy kręgosłupa?

Chcesz poprawić kondycję swoich stawów? Zadbaj o prawidłową strukturę stawów. W wyniku przeciążenia lub zwykłego zużycia stawów mogło dojść do ich destrukcji. W miarę upływu lat zmniejsza się poziom mazi stawowej naturalnie produkowanej przez organizm. Dlatego tak ważne jest aby zastosować suplementację kwasu hialuronowego, który stanowi naturalny składnik mazi stawowej. Z kolei siarczan chondroityny to naturalny składnik chrząstki stawowej, który jest odpowiedzialny za elastyczność tkanki.

 

Idealnym połączeniem kwasu hialuronowego oraz siarczanu chondroityny jest kompleks HCK – suplement diety wzmacniający stawy. Sprawdź na czym polega działanie preparatu Hyalutidin i przekonaj się jak bardzo może poprawić ruchomości i kondycję zniszczonych stawów.

Choroby kręgosłupa

Dolegliwości bólowe mogą potwierdzać negatywne zmiany w strukturze kręgosłupa. Ze względu na bardzo uciążliwy charakter dolegliwości kręgosłupa, często narzucają konieczność zmiany stylu życia i uniemożliwiają wykonywanie wielu codziennych czynności. Sprawdź najczęściej występujące choroby kręgosłupa i dolegliwości stawów kręgosłupa.

prawidlowa-struktura-stawow-kregoslupa.png
Prawidłowa struktura stawów kręgosłupa

 

Choroby i dolegliwości stawów kręgosłupa:

Zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa Zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa

Dyskopatia - czyli zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa to choroba, która rozwija się dość podstępnie, latami niszczy i degeneruje krążki międzykręgowe oraz zakończenia nerwowe. 

Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa

ZZSK - Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa (spondyloarthritis ankylopoetica) zwane jest także chorobą Bechterewa lub chorobą Pierre-Marie-Strumpla i Lorraina. Jest to postępująca, przewlekła choroba...

Spondyloartroza Spondyloartroza

Zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa polegające na przedwczesnym zużyciu krążków międzykręgowych. 

Młodzieńcze idiopatyczne zapalenie stawów Młodzieńcze idiopatyczne zapalenie stawów

Młodzieńcze idiopatyczne zapalenie stawów zwane jest także młodzieńczym reumatoidalnym zapaleniem stawów lub rzadziej młodzieńczym przewlekłym zapaleniem stawów.

Choroba Pageta Choroba Pageta

Zniekształcające zapalenie kości to choroba w której występują zaburzenia procesu w tworzeniu tkanki kostnej. 

Choroba Scheuermanna Choroba Scheuermanna

Choroba Scheuermanna, inaczej kifoza młodzieńcza lub jałowa martwica kręgosłupa to choroba kręgosłupa w wyniku której dochodzi do powolnego wygięcia kręgosłupa w tył w odcinku piersiowym. 

Artroza Artroza

Artroza należy do grupy chorób reumatycznych. Oznaczenie choroby pochodzi od F. von Millera (1913), który został dotknięty zmianami chorobowymi w strukturze widocznej w anatomicznym preparacie chrząstki. W porównaniu z reumatycznym zapaleniem stawów...

Profilaktyka zdrowych stawów

W wyniku nadmiernego przeciążenia kręgosłupa może dojść do jego uszkodzenia. Do najczęstszych przyczyn bólu kręgosłupa z pewnością należy zaliczyć:

 

  • długotrwałe przebywanie w nieprawidłowej pozycji
  • nadmierne przeciążenie kręgosłupa spowodowane m.in. nadwagą
  • niewystarczająca lub źle prowadzona aktywność fizyczna
  • stres

 

Warto pamiętać, że ból kręgosłupa oznacza, że mogło już dojść do zmian w obrębie struktury kręgosłupa. Zmiany te mogą ograniczyć ruchomość, a także prowadzić do nieodwracalnych zmian. Im szybciej wdrożysz działania profilaktyczne, tym lepiej.

 

W trosce o Twoje zdrowe stawy przygotowaliśmy zestaw artykułów, które pomogą Ci lepiej o nie zadbać.

 

Dowiedz się więcej na temat profilaktyki zdrowych stawów

Pierwsze objawy choroby reumatycznej Pierwsze objawy choroby reumatycznej

Na choroby reumatyczne cierpi prawie co czwarty Polak. Konsekwencją nieleczonych chorób reumatycznych może być trwałe inwalidztwo, a nawet skrócenie życia o 10 lat.* W obliczu tych konsekwencji, bardzo ważne jest wczesne rozpoznanie choroby...

Praca zawodowa a dolegliwości stawów Praca zawodowa a dolegliwości stawów

Choroby reumatyczne nie tylko ogromnie obniżają komfort i jakość naszego życia, ale także są bardzo częstym powodem rezygnacji z pracy zawodowej. W Polsce, a także wielu innych krajach europejskich, to właśnie choroby reumatyczne są niezwykle częstym...

Badania zalecane w chorobach reumatycznych Badania zalecane w chorobach reumatycznych

Bóle stawów, obrzęki, zaczerwienienia oraz sztywność stawów to objawy, które mogą świadczyć o występowaniu dolegliwości reumatycznych. Rozpoznanie choroby wymaga przeprowadzenia fachowej diagnostyki. Zachęcamy do zapoznania się...

Jak wybrać dobry preparat na stawy? Jak wybrać dobry preparat na stawy?

Duża liczba łatwo dostępnych preparatów na stawy, wcale nie ułatwia nam podjęcia właściwej decyzji. Jeżeli naprawdę zależy Ci na ograniczeniu dolegliwości bólowych oraz poprawie kondycji stawów, musisz być świadomy, z czego wynikają różnice...

Stres w chorobach reumatycznych Stres w chorobach reumatycznych

Czy stres może negatywnie wpływać na kondycję stawów? Sprawdź jak wygląda przebieg reakcji stresowej u osób chorych i zdrowych, a także jakie wywołuje on skutki w układzie immunologicznym. Zobacz w jaki sposób stres wpływa na postęp choroby...

Czy bieganie szkodzi stawom? Czy bieganie szkodzi stawom?

Powszechna moda na bieganie sprawiła, że coraz liczniejsza grupa Polaków decyduje się na uprawianie joggingu, a także biegów długodystansowych. Biegamy, aby poprawić kondycję fizyczną i wydolnościową organizmu, zwiększyć jego odporność...

Otyłość a zdrowe stawy Otyłość a zdrowe stawy

Zachowanie odpowiedniej wagi ciała ma ogromne znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania stawów. Nadmierna waga obciąża układ kostno-stawowy oraz utrudnia wykonywanie systematycznej aktywności fizycznej - niezwykle ważnej dla zachowania...

Dieta na zdrowe stawy Dieta na zdrowe stawy

Stawy to ruchome połączenia kości, dzięki którym możemy się swobodnie poruszać. Na kondycję stawów wpływa wiele czynników. Niezwykle istotną rolę w zapewnieniu właściwego funkcjonowania stawów odgrywa sposób żywienia. Właściwie dobrana...

Jak dbać o zdrowe stawy? Jak dbać o zdrowe stawy?

Uporczywe dolegliwości stawów to bardzo powszechny problem współczesnej cywilizacji. Nieaktywny tryb życia, przeciążenia fizyczne oraz niezdrowa dieta to częste przyczyny występowanie dolegliwości stawów. Aby im zapobiec, należy dbać...

Słownik pojęć Słownik pojęć

Słownik pojęć związanych z chorobami zwyrodnieniowymi stawów. Alfabetyczny spis zawierający definicje pojęć związanych ze schorzeniami dot. stawów...

DODATKOWE INFORMACJE O TWOICH STAWACH

Dowiedz się czym jest kwas hialuronowy, chondroityna oraz kompleks HCK!

Kwas hialuronowy Kwas hialuronowy

Podstawowy kamień budowlany 'mazi' stawowej. Kwas hialuronowy stanowi element budulcowy chrząstki hialitowej. By chrząstka mogła się regenerować i prawidłowo funkcjonować wymaga ciągłego uzupełniania ubytków kwasu hialuronowego, który przeciwdziała jej wysychaniu.

Chondroityna Chondroityna

Chondroityna jest następnym podstawowym a zarazem niezbędnym składnikiem masy chrząstek oraz magnesem do płynów jest mukopolisacharyd chondroityny, który odpowiada za elastyczność tkanki.

Kompleks HCK Kompleks HCK

Kompleks kwasu hialuronowego i chondroityny jest stosowany w celu optymalnej ochrony chrząstki. Udowodniono, że skuteczność działania chondroityny jest uzależniona od obecności kwasu hialuronowego w naturalnej koncentracji.

SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI

Odpowiemy na wszystkie Twoje pytania.

Adres

Zdrowe Stawy Sp. z o.o. Grota Roweckiego 10/4 43-100 Tychy

Godziny otwarcia

Biuro: Pon - Pt: 09:00 - 14:00
Sob - Nd: nieczynne

infolinia: Pon-Pt: 08:00 - 17:00

Kontakt z nami

Tel.: +48 32 226-65-08
Kom.:
+48 793-196-111
e-mail:
info