Uszkodzenia mięśnia dwugłowego ramienia
Do uszkodzenia dochodzi nagle, zwykle podczas aktywności. Miesień ten wykonuje wiele ruchów: zginanie stawu ramiennego, unoszenie ramienia do przodu, zginanie przedramienia. Wszystkie te ruchy mogą odbywać się równocześnie. Głowa długa jest również depresorem i stabilizatorem ramienia.
Budowa
Mięsień dwugłowy ramienia - składa się z dwóch głów:
- Przyczep początkowy głowy długiej znajduje się na obrąbku stawowym i guzku nadpanewkowym łopatki
- Przyczep głowy krótkiej rozpoczyna się na wyrostku kruczym łopatki.
Rys. 1 Mięśień dwugłowy ramienia
Ku dołowi obie głowy mięśnia dwugłowego ramienia łączą się we wspólny brzusiec przechodząc niżej w płaskie - rozcięgno mięśnia dwugłowego ramienia przyczepiając się do guzowatości kości promieniowej.
Rys. 2 Mięśień dwugłowy ramienia
Przyczyny i objawy
Uszkodzenie ścięgna głowy długiej mięśnia dwugłowego w wieku średnim i starszym spowodowane jest najczęściej rozwijającymi się zmianami zwyrodnieniowymi i dotyczy głównie mężczyzn. U młodych mężczyzn mamy przeważnie do czynienia z zerwaniem mięśnia dwugłowego ramienia.
Czynnikami predysponującymi do takiej kontuzji mogą być:
- brak rozgrzewki przed treningiem
- używanie środków anabolicznych powodujących znaczny rozrost tkanki mięśniowej
- liczne mikroprzeciążenia
Do przerwania ścięgna dochodzi z reguły w jego części mięśniowo- ścięgnistej. Charakterystycznym objawem jest ból ramienia połączony z jednoczesnym uczuciem "rozdzierania". Rozpoznanie w przypadku przerwania ścięgna jest łatwe ponieważ mięsień się obkurcza i powstaje typowe zgrubienie mięśnia. Najbardziej widoczne jest osłabienie przedramienia. Zgięcie łokcia jest możliwe dzięki działaniu głowy krótkiej mięśnia dwugłowego.
Leczenie
Leczenie całkowitego przerwania mięśnia wymaga indywidualnego podejścia. Leczenie jest różne i zależy od wieku chorego, miejsca uszkodzenia, wykonywanego zawodu. U osób w wieku starszym zwykle nie stosuje się leczenia operacyjnego.
- U osób starszych oraz sportowców możliwe jest stosowanie suplementów diety zawierających kompleks kwasu hialuronowego i chondroityny. Suplementacja tymi składnikami jest ważna zwłaszcza u starszych ludzi ze zmianami zwyrodnieniowymi stawów i chorobami zwyrodnieniowymi stawów oraz u osób po urazach i operacjach. Związki te regenerują chrząstkę stawową, poprawiają ruch w stawie i zmniejszają dolegliwości bólowe. Najlepiej przyswajalna forma suplementacji kwasu hialuronowego i chondroityny to płyn do picia. Taka forma wykazuje najwyższą wchłanialność.
- W przypadku osób młodych i uprawiających sport leczenie operacyjne jest wskazane ze względów kosmetycznych i z powodu osłabienia siły mięśni zginania i supinacji przedramienia. Proponowanym zabiegiem jest tenodeza mięśnia dwugłowego i artroskopowa dekompresja podbarkowa.
Rehabilitacja
Plan rehabilitacji po naprawie całkowitego proksymalnego rozerwania ścięgna głowy długiej mięśnia dwugłowego ramienia obejmuje zastosowanie unieruchomienia za pomocą ortezy przez okres 4 tygodni, ćwiczeń biernych , ostrożnych ćwiczeń czynnych wspomaganych w pełnym zakresie ruchu i ćwiczeń izometrycznych. Dodatkowo można zastosować suplementy diety bogate w kwas hialuronowy i chondroitynę w celu poprawy jakości chrząstki stawowej i przyspieszenia regeneracji uszkodzonych tkanek. Po okresie 4 tygodni można wprowadzać lekkie ćwiczenia oporowe a po 8 tygodniach od zabiegu rozpocząć program ćwiczeń izotonicznych, wyciskania na ławeczce, ćwiczenia z taśmą. W celu ustalenia indywidualnego zestawu ćwiczeń należy zgłosić się do mgr rehabilitacji.
Autor: mgr Magda Łazarska
Treści publikowane w serwisie hyalutidin.pl mają na celu poprawę kontaktu pomiędzy użytkownikami serwisu i lekarzami, a nie zastąpienie tego kontaktu. Serwis ma charakter komercyjny. Jego celem jest sprzedaż suplementu diety Hyalutidin HC Aktiv. Dodatkowo w serwisie publikowane są artykuły o charakterze informacyjno-edukacyjnym. Zastosowanie porad zamieszczonych w serwisie powinno zostać poprzedzone wcześniejszą konsultacją z lekarzem lub farmaceutą. Właściciel serwisu nie ponosi odpowiedzialności za konsekwencje wynikające z wykorzystania informacji publikowanych w Serwisie.
Kup Hyalutidin
angielska wersja
