"Bóle w stawach biodrowych zmniejszyły się - nie ustały całkowicie ze względu na wysoki poziom degeneracji stawu biodrowego, natomiast bóle stawów kolanowych ustały. Mogę przespać spokojnie całą noc a wcześniej nie było to możliwe. Produkt jest wart swojej ceny. "

Wanda Bąk

"Miałem bóle i strzykanie w stawach. Pierwszy raz Hyalutidin spożyłem w ramach przygotowań do pobicia rekordu Polski w ilości przebiegniętych maratonów. Hyalutidin jest produktem, którego prewencyjne działanie pomaga stawom przetrwać tak ekstremalne obciążenie… "

Mariusz Szostak

"Wcześniej bezskutecznie zażywałam tabletki. W ciągu zażywania produktu Hyalutidin zauważyłam znaczną poprawa ruchową ramion. Znowu mogę ręce podnosić w górę co wcześniej było nie możliwe, ustąpił tez ból w stawach kolanowych. "

Filomena Piekiełko

"Od jakiegoś czasu zmagałem się z bólami w stawach. Stosowałem wcześniej wiele innych środków, które miały pomóc jednak żaden nie pomógł, aż trafiłem na Hyalutidin, po którym odczułem wyraźną poprawę oraz znaczną redukcję bólu. "

Andrzej K.

Rehabilitacja w Reumatoidalnym Zapaleniu Stawów

Odpowiednio dobrana rehabilitacja w RZS nie tylko zwiększa siłę mięśni i zapobiega ich zanikom, ale może także łagodzić dolegliwości bólowe. Dowiedz się, jaki jest najczęściej zalecany zakres postępowania rehabilitacyjnego w reumatoidalnym zapaleniu stawów.

 

Potrzeba rehabilitacji w RZS

Reumatoidalne zapalenie stawów to przewlekła choroba tkanki łącznej. Jej głównymi objawami  są ból, sztywność i zniekształcenie stawów. Objawy te obejmują głównie małe i średnie stawy dłoni i stóp. Przyczyna występowania RZS nie jest do końca znana, jednak wśród czynników predysponujących wymienia się:

  • płeć – reumatoidalne zapalenie stawów częściej występuje u kobiet niż u mężczyzn;
  • wiek – choroba najczęściej ujawnia się między 30 a 50 rokiem życia;
  • czynnik genetyczny;
  • przebyte stany zapalne organizmu i zakażenia – związane jest to z bakteriami i wirusami wywołującymi proces chorobowy;
  • stres – duży stres często jest związany z początkiem choroby;
  • palenie tytoniu – osoby palące bardziej są podatne na wystąpienie RZS; palenie tytoniu ma wpływ również na cięższy przebieg choroby.

 

Cele rehabilitacji w RZS

Rehabilitacja u pacjentów chorych na reumatoidalne zapalenie stawów ma na celu przede wszystkim:

  • łagodzenie dolegliwości bólowych,
  • spowolnienie postępującego procesu deformacji stawów,
  • zwiększenie siły mięśniowej,
  • zapobieganie zanikom mięśni,
  • poprawę zakresu ruchomości w stawach,
  • poprawę ogólnego stanu pacjenta oraz jak najdłuższe zachowanie sprawności.

 

Najczęściej zalecane postępowanie rehabilitacyjne w RZS

U każdego pacjenta chorego na reumatoidalne zapalenie stawów całą rehabilitację dostosowuje się indywidualnie do danego pacjenta, jego aktualnego stanu, stopnia zaawansowania choroby oraz potrzeb pacjenta.

 

Rehabilitacja pacjentów chorych na reumatoidalne zapalenie stawów obejmuje:

 

  • kinezyterapię – ćwiczenia u chorych  RZS dobiera się indywidualnie biorąc pod uwagę przede wszystkim aktualny stan pacjenta, etap zaawansowania choroby oraz okres choroby (ostry, podostry, okres remisji), a także choroby współistniejące; z działu kinezyterapii u chorych na RZS najczęściej wykorzystuje się:
    • ćwiczenia ogólnousprawniające,
    • ćwiczenia czynne,
    • ćwiczenia czynne w podwieszeniu,
    • ćwiczenie czynno-bierne,
    • ćwiczenia bierne,
    • ćwiczenia wspomagane,
    • ćwiczenia izometryczne,
    • ćwiczenia rozciągające,
    • ćwiczenia rozluźniające,
    • ćwiczenia w wodzie,
    • ćwiczenia z wykorzystaniem pomocy ortopedycznych, np. naukę chodu z kulą lub balkonikiem,
    • ćwiczenia oddechowe,
    • poizometryczną relaksację mięśni (PIR), której celem jest zwiększenie zakresu ruchu w stawie.

 

  • fizykoterapię – z zakresu fizykoterapii stosuje się:
    • elektroterapię:
      • diadynamik – prądy diadynamiczne (DD) stosuje się w celu przeciwbólowym oraz przekrwiennym,
      •  jonoforezę – zabieg, w którym przy użyciu prądu w miejsce zmienione chorobowo wprowadza się substancję leczniczą,
      •  elektrostymulację TENS – elektrostymulacja prądem TENS ma działanie przeciwbólowe oraz pozytywnie wpływa na regenerację tkanek,
    • magnetoterapię – pole magnetyczne korzystnie wpływa na procesy regeneracyjne tkanek, poza tym działa przeciwbólowo i przeciwobrzękowo,
    • sonoterapię – zabieg z wykorzystaniem ultradźwięków ma na celu poprawić krążenie, łagodzić objawy bólowe, zmniejszać obrzęki oraz łagodzić stany zapalne,
      • fonoforezę – zabieg z wykorzystaniem ultradźwięków oraz leku ma na celu głębsze wyprowadzenie substancji leczniczej w miejsce zmienione chorobowo,
    • laseroterapię – laser działa przede wszystkim przeciwbólowo na tkanki zmienione chorobowo,
    • krioterapię – leczenie zimnem łagodzi ból i zmniejsza obrzęk; po zabiegu krioterapii warto zastosować kinezyterapię, ponieważ można wówczas pracować nad bezbolesnym zwiększeniem zakresu ruchomości w stawach,
    •  hydroterapię – spośród zabiegów wodnych u chorych na RSZ najczęściej stosuje się kąpiele wirowe,
    •  balneoterapię -  kąpiele w naturalnych wodach mineralnych, najczęściej stosuje się kąpiele solankowe oraz kąpiele siarczkowo-siarkowodorowe,

 

  • masaż – specjalistyczny masaż pomaga łagodzić objawy bólowe, rozluźnia nadmiernie napięte mięśnie, a także zwiększa ruchomość w stawach,

 

  • kinesiology taping, czyli plastrowanie dynamiczne polegajęce na oklejeniu obszaru ciała specjalnymi taśmami w celu redukcji objawów bólowych, korekcji ustawienia elementów stawowych, zwiększenia zakresu ruchu w stawach,

 

  • zaopatrzenie ortopedyczne – w zależności od stanu pacjenta u chorych na RZS wykorzystuje się kule, laski, stabilizatory, ortezy, łuski,

 

  • terapię zajęciową – celem terapii zajęciowej jest wypracowanie konkretnych ruchów wykorzystywanych w życiu codziennym, a także pokazanie pacjentowi jakie ruchy potrafi wykonywać.

 

Rehabilitacja u pacjentów chorych na RZS wchodzi w skład leczenia kompleksowego, które obejmuje farmakoterapię, odpowiednią dietę oraz psychoterapię.

 

Rehabilitacja dostosowana do postępu choroby

W przypadku pacjentów chorych na reumatoidalne zapalenie stawów cały proces rehabilitacji uzależniony jest od aktualnego stanu pacjenta i inaczej wygląda w okresie ostrym, podostrym i w okresie remisji.

 

Okres ostry wymaga leżenia, dlatego też stosuje się wówczas leczenie ułożeniowe oraz częste zmiany pozycji, aby zapobiegać przykurczom. Wykonuje się wówczas ćwiczenia oddechowe i izometryczne, a także w stawach nie objętych procesem zapalnym ćwiczenia czynne. W stanie podostrym jeśli jest to możliwe zalecane jest chodzenie (w zależności od stanu pacjenta chód może być np. z kulą lub balkonikiem). W okresie tym stosuje się ćwiczenia bierne, ćwiczenia wspomagane, ćwiczenie czynne w odciążeniu, ćwiczenia czynne wolne, zależnie od stanu pacjenta. Bardzo ważna w tym okresie jest nauka rozluźniania mięśni. Można wykonywać również masaż rozluźniający. Podobnie jak w okresie ostrym wykonuje się tutaj ćwiczenia oddechowe oraz izometryczne.

 

W okresie remisji, kiedy objawy ustępują lub ulegają złagodzeniu wykonuje się, zależnie od stanu pacjenta ćwiczenia czynne w odciążeniu, ćwiczenia czynne wolne, ćwiczenia czynne w odciążeniu z oporem, ćwiczenia samowspomagane, a także podobnie jak w poprzednich okresach ćwiczenia oddechowe oraz izometryczne.

 

Zalecana aktywność fizyczna

U pacjentów chorych na reumatoidalne zapalenie stawów zaleca się, o ile stan danego pacjenta na to pozwala, aby ćwiczenia rehabilitacyjne nie były jedyną aktywnością fizyczną. W chorobie tej podstawowym środkiem usprawniania jest ruch. Osoby chore na RZS mogą uprawiać np. pływanie, nordic walking, jazdę na rowerze, pilates czy jogę.

 

Autor

mgr Monika Musialik-Skinderowicz

Absolwentka Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach kierunku Fizjoterapia.

Treści publikowane w serwisie hyalutidin.pl mają na celu poprawę kontaktu pomiędzy użytkownikami serwisu i lekarzami, a nie zastąpienie tego kontaktu. Serwis ma charakter komercyjny. Jego celem jest sprzedaż suplementu diety Hyalutidin HC Aktiv. Dodatkowo w serwisie publikowane są artykuły o charakterze informacyjno-edukacyjnym. Zastosowanie porad zamieszczonych w serwisie powinno zostać poprzedzone wcześniejszą konsultacją z lekarzem lub farmaceutą. Właściciel serwisu nie ponosi odpowiedzialności za konsekwencje wynikające z wykorzystania informacji publikowanych w Serwisie.

Zobacz również

Aktywność fizyczna w RZS Aktywność fizyczna w RZS

Czy pojawienie się choroby RZS oznacza rezygnację ze sportu? Wręcz przeciwnie. Sprawdź, jakie ćwiczenia i aktywności fizyczne są zalecane w reumatoidalnym zapaleniu stawów.

10 zasad dbania o stawy w czasie treningu 10 zasad dbania o stawy w czasie treningu

Stawy zostały stworzone do ruchu. Trzeba jednak pamiętać, że nadmierne przeciążenie stawów może grozić kontuzjami lub zmianami zwyrodnieniowymi. Sprawdź, jak zadbać o stawy przed, w czasie i po treningu.

Jak wzmocnić kolana? Jak wzmocnić kolana?

Wzmożona aktywność fizyczna może narazić Twoje kolana na urazy oraz kontuzje. Sprawdź, w jaki sposób możesz wzmocnić swoje kolana, aby uchronić się przed bólem i ich przeciążeniem. Opisujemy kilka powszechnie stosowanych metod stabilizacji...

Jak dbać o kolana na rowerze? Jak dbać o kolana na rowerze?

Zastanawiasz się jaki wpływ na twoje stawy kolanowe ma trening na rowerze? Sprawdź, na jakie kontuzje narażony jest Twój organizm, a także jak można im zapobiec. Wykorzystaj pozytywne efekty kolarstwa do wzmocnienia swoich kolan.

Pływanie - doskonały sport na stawy Pływanie - doskonały sport na stawy

Czy rzeczywiście pływanie to najlepszy sport na stawy? Jakie ma zalety, a także z jakimi zagrożeniami wiąże się ten sport? Sprawdź, jak wzmocnić stawy na basenie i nie tylko.

Jak dbać o zdrowe stawy? Jak dbać o zdrowe stawy?

Uporczywe dolegliwości stawów to bardzo powszechny problem współczesnej cywilizacji. Nieaktywny tryb życia, przeciążenia fizyczne oraz niezdrowa dieta to częste przyczyny występowanie dolegliwości stawów. Aby im zapobiec, należy dbać...

SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI

Adres

Zdrowe Stawy Sp. z o.o. Grota Roweckiego 10/4 43-100 Tychy

Godziny otwarcia

Biuro: Pon - Pt: 09:00 - 14:00
Sob - Nd: nieczynne

infolinia: Pon-Pt: 08:00 - 17:00

Kontakt z nami

Tel.: +48 32 226-65-08
Kom.:
+48 793-196-111
e-mail:
info

Używamy plików cookies aby ułatwić Ci korzystanie z naszych stron www, do celów statystycznych oraz reklamowych. Jeśli nie blokujesz tych plików, to zgadzasz się na ich użycie oraz zapisanie w pamięci Twojego urządzenia. Pamiętaj, że możesz samodzielnie zmienić ustawienia przeglądarki tak, aby zablokować zapisywanie plików cookies. Więcej informacji znajdziesz w naszej polityce prywatności